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  • 睡觉是最好的养五脏之阴的方法

    阴虚的人多体形瘦长,平时就像个小太阳,有手脚心发热、口干、咽干、怕热、心烦、面色潮红等症状。他们大多性格急躁、易怒、失眠、多梦。中医理论认为,白天属阳,夜里属阴;心肺属阳...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 两茶一粥对付脂肪肝

    脂肪肝是西医病理学的概念,其本质是肝细胞内堆积的脂肪过多。传统的中医理论中,没有对脂肪肝的讨论,现代专家们认为其基本病机是湿浊沉积于肝脏。湿浊的产生较复杂,主要牵扯到两...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 美国“健康”网站总结了熬夜对健康造成的多种危害

    近期,美国“健康”网站总结了熬夜对健康造成的多种危害。1.导致高血压。芬兰赫尔辛基大学的研究显示,“夜猫子”比早睡早起者患上高血压的可能性高出30%。2.锻炼少。美国西北...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 生姜放置枕边能改善睡眠?

    四川读者潘先生咨询:我一旦用脑过度就会失眠,半夜一两点才能入睡。朋友介绍了一方:将20克左右的生姜洗净,切成碎末,用纱布包裹置于枕边,睡前闻其味道,10分钟左右便可安然入睡;或取1/...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 婚恋专家马修·赫西讲了男人喜欢女人的一些特质

    长久以来,女人们津津乐道着心目中的白马王子是什么样子,同样,男人也在品评着什么样的女人最理想。最近,美国《大都会》杂志专栏作家、婚恋专家马修·赫西讲了男人喜欢女人的一些...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 益生菌对40岁以上人士是必需的。

    40岁以后,人的肌肉量开始减少,体重增加,高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加……美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀·柯克帕特里克提醒,对于年过40的人来说,保持健康...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 尿路感染却以为是“上火”?

    受访专家:中国科学院院士、南方医科大学南方医院肾内科主任 侯凡凡侯凡凡,主任医师、教授、博士生导师,中国科学院院士,中华医学会肾脏病学分会副主任委员尿路感染却以为是“上...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 营养师的饮食补钙经验

    钙是最受大家重视的营养素之一,《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,成人每人每天钙的推荐摄入量为800毫克。然而,数据显示,国人钙摄入量不到推荐量的一半。很多人寄希望于钙...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 喝咖啡时别犯以下几个错误

    受访专家:中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 何 丽对很多人来说,咖啡是每天必不可少的饮品,然而,并非人人都知道怎么喝咖啡才健康。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 2018年首个甲型H1N1流感死亡病例。

    越南南部胡志明市预防医学中心8日说,该市一名患甲型H1N1流感的26岁女性已经去世,这是该市2018年首个甲型H1N1流感死亡病例。  据越南媒体报道,胡志明市已发现至少28例甲型H1N1流感确诊和疑似病例。...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 10条癌症预防建议,保持身体活跃、限制饮酒

    近日,美国癌症研究所(AICR)和世界癌症研究基金会(WCRF)推出了第三版《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》。该报告AICR分别于1997年和2007年发布了第一版和第二版。本次发...

    阅读全文>>2018-06-10
  • 脐疝”,是俗称的“小肠气”一种在肚脐上破了个洞 长出“肉球

    杭州萧山的洪大妈(化名),今年76岁,十几年前,她洗澡时发现肚脐眼上出现了一个小包,软软的,用手一按就按回去了,平躺着也没有,一站起来或者用力屏气就出来了。除此以外,没啥不舒服,她也就...

    阅读全文>>2018-06-09
  • 夏季当心蛇出没 野外劳作要注意防护

    宁乡60岁的易在宇(化名)在田里劳作时,遭到眼镜蛇攻击,右脚被咬伤,由于当地医院没有蛇毒血清,老人被紧急转诊到了湖南中医药大学第一附属医院。记者昨日了解到,该院近日收治了10多例...

    阅读全文>>2018-06-09
 

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